心の鎖を外すカウンセラー 槙野葉月です。
カサンドラ症候群、アダルトチルドレン〔AC〕、愛着障害
でお悩みの方、
またその影響による子育てでお悩みの方に
向けてカウンセリングを提供しております。
私は30年以上の間、方法もわからず
もがき、苦しみ、一人で頑張ってしまいました。
もし今、あなたがそのような状況なら
一度お話にいらっしゃってください。
安らぎと癒しの場として、
お悩みの早期解決の場として
カウンセリングルーム葉月を
ご利用頂けたら幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。
先ずはお試しカウンセリングで
カウンセラーとの相性や雰囲気をご確認ください。
よろしければ詳しいプロフィールもお読み下さい。
こんなお悩みありませんか？
✓ 夫,妻の顔色を伺いながら行動してしまう
✓ 夫,妻との会話がなく孤独感を感じる
✓ 社会的に良い夫と見られ理解してもらえず辛い
✓ 離婚はお金や子供のために我慢するしかない
✓ 頭痛、だるさ、無気力、不眠など心身の不調がある
✓ 親や他人の顔色が気にし自分の気持ちを我慢してしまう
✓ 自己肯定感、自己愛が少なく自分を責めてしまう
✓ 家族がいても心配や不安感が常にある
✓ ちょっとしたことで傷ついてしまい落ち込む
✓ 子育てが一人で不安だが頼る人もいない
あなたはいくつあてはまりましたか？
もしこの中で、
一つでも当てはまるようでしたら
アダルトチルドレン(AC）の気質があり、共依存「カサンドラ症候群」の可能性が高いです。
このまま放っておくと・・・
✓ 夫の要求はどんどんエスカレートしていく
✓ 身体の具合も悪くなり、仕事をするのもつらくなる
✓ あなたは益々苦しくなり鬱状態におちいる
✓ 子どもが不登校や不良行動をおこす心配出てくる
誰にも言えず、誰に話したら良いかも分からずさぞや苦しいことでしょう。
でもご安心くだささい！！
心の鎖を外すカウンセリングがあなたを救います！
心の鎖を鎖を外すカウンセリングで、あなたにも安心感のある穏やかな日常が必ず訪れます。
カウンセリングを受けることで、ご自身もご家族も自然に幸せな状態に導かれていきます。
カウンセリング後のあなたの未来
✓夫,妻の顔色を気にせず行動出来き楽になる
✓夫,妻と自然に話せて自分の気持ちが言えるようになる
✓世間の評価が気にならなくなり心が解放される
✓お金や子どもの問題にとらわれず自分の幸せがわかる
✓無気力、頭痛、不眠などが改善される
✓他人や親の事を気にせず自分の意思を伝えられる
✓自己愛、自己肯定感が育まれ自分を責めなくなる
✓心配や不安感がなくなり精神的に楽になる
✓ちょっとした事で傷つかなくなり自分で回復できる
✓子供の個性が分かり子育てに自信と安心が生まれる
今まで、とても苦しかったことでしょう。
その苦しみから逃れるために
本を読んだり、調べてみたり
YouTubeを見たりしたかもしれません。
ただ、それは一方通行で
あなた自身の解決策を
教えてくれるものではありません。
もう一人で悩まないでください！
今のお悩みは、生活習慣病のようなモノで
一人では中々解決が難しく
益々、悪循環におちいってしまいます。
今の苦しみを、明るい未来に変えましょう！
カウンセラーと一緒に進んでいけば
早期の解決が可能です。
100％あなたの味方となり解決までサポートいたします。
相談者様からのよくある質問
・相談者様
「カウンセリングは初めてで不安です・・・」
ご安心ください。
ほとんどの方はカウンセリングは、初めての方です。
こんな悩みでもいいんでしょうか？
とよくお尋ねいただきます。
はじめてカウンセリングを受ける前に
不安を感じるのは自然なことです。
私たちは様々な心の痛みを抱えて生きていきます。
カウンセリングはあなたの問題を
カウンセラーと共に整理し、
生きやすい方向を見つけていくためのものです。
・相談者様
「カウンセリングは何回受ければ良くなりますか？」
その方によって様々です。
慢性的なお悩みが一回のカウンセリングで
良くなる事は難しいです。
症状や心の傷の程度によって回数や速度が違います。
じっくりお話をお聴きしますので、
先ずお試しカウンセリングを受けてみて下さい。
いくつかコースがございますのでお選び頂けます。
・相談者様
「自分がカサンドラなのか？ACなのか?
よくわからないのですが、それでも大丈夫ですか？」
もちろんです。
お話をお聞きしながら、
その方に合ったスキルやワークで対応しますので
ご安心ください。
また、ご自身の苦しみや辛さが何なのか？
どこからくるのか？
自分でわからなくても大丈夫です。
お話をお聞きしながら紐解いていきましょう。
カウンセリングルーム葉月でお待ちしております。
カサンドラ症候群とは？
カサンドラ症候群は、身近な人がASDなどの発達障害を有しているために、
順調にコミュニケーションなどが確保できずに不安障害や抑うつ状態などの症状が出現する状態です。
アダルトチルドレンとは？
「機能不全家族」の中で育ち、自己肯定感が低く
自信が持てず、人間関係が辛く、心から楽しめない
大人になってからも、「生きづらさ」を
抱えている人達のことを言います。
共依存とは？
共依存とは、自分自身に焦点があたっていない状態で
自分の価値を、周囲の基準だけを頼りに判断してしまい
自分がどうしたいかではなく、周囲の期待に応えることに必死になり
自分自身がどんどん苦しくなり、状況が悪化していく状態のことです。
Step1
理解して受け入れる
今の自分とパートナーの状態を客観的に見て
ありのままの事実を受け入れる。
Step2
自分を癒す
子供の頃、親子関係で傷ついた心を自分で癒し
心の土台を築くことで些細なことでイライラしなくなる
Step3
思い込みを手放す
○○すべき
○○ねばならない
という思い込みに気づき
生きづらい思い込みを手放すことで、
パートナーに自分の気持ちを率直に話せるようになる
Step4
再スタート
自分の本心に気づき自分を好きになり
自信や行動力が出てパートナーと自然体で
心地よく過ごせるようになる
